Penyebab Insomnia

Pastikan Anda sudah bergabung bersama kami di Facebook dan Twitter, Cukup klik Tombol LIKE dibawah ini :

penyebab-insomnia

Insomnia lebih merupakan sebuah gejala penyakit dari dalam diri kita sendiri. Oleh karena itu, setiap kali kita berbicara tentang penyebab insomnia, kita biasanya mengacu pada kondisi medis yang mengakibatkan kurang tidur bagi setiap orang.

Insomnia biasanya ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk tidur atau tetap tertidur untuk jangka waktu tertentu. Mengenai dasar jangka waktunya, kondisi medis ini dikategorikan menjadi dua jenis, yaitu insomnia kronis - yang terakhir berlangsung lebih dari satu bulan, dan insomnia akut - yang terakhir berlangsung selama 2-4 minggu. Jenis insomnia ini berbeda satu dengan yang lain dalam beberapa konteks, termasuk penyebab dan dampak dari masing-masing jenis insomnia.

Penyebab Insomnia

Memahami penyebab dan gejala dari suatu penyakit memainkan peran penting dalam awal diagnosa dan pengobatan dari setiap kondisi medis, tidak terkecuali insomnia. Penyebab insomnia kronis cenderung berbeda dari insomnia akut. Di bawah ini adalah rincian dari berbagai penyebab dua jenis insomnia tersebut.

Insomnia Kronis

Insomnia kronis yang juga dikenal sebagai insomnia berat adalah jenis insomnia yang berlangsung selama lebih dari sebulan. Hal ini dapat dikaitkan dengan beberapa kondisi medis yang mendasari, baik psikologis atau fisik dan obat yang diresepkan untuk kondisi medis seperti itu. Sejauh dari kondisi psikologis yang menyebabkan insomnia berat yang bersangkutan, terdiri dari beberapa masalah mental yang paling umum, termasuk stres kronis, depresi, dan tingkat kecemasan.

Pada dasarnya, setiap penyakit yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang parah pada malam hari dapat menyebabkan kurang tidur pada setiap orang. Kemudian ada juga daftar obat yang diresepkan yang dapat memicu insomnia, yang meliputi antidepresan, diuretik, dan obat penghilang rasa sakit. Insomnia kronis dapat memicu komplikasi parah, termasuk kehilangan memori dan stroke dalam setiap individu.

Insomnia Akut

Tidak seperti insomnia kronis, insomnia akut berlangsung selama jangka waktu yang relatif lebih singkat sebagai faktor yang mendasari yang menyebabkannya sedikit berbeda dari orang-orang yang menderita insomnia kronis. Seseorang dapat menderita insomnia akut sebagai akibat dari ketidaknyamanan emosional yang disebabkan oleh beberapa kejadian dalam hidupnya atau ketidaknyamanan fisik yang disebabkan oleh kondisi medis tertentu. Selain itu, ada juga beberapa faktor lingkungan yang memicu insomnia akut, seperti suhu ekstrim dan suara keras. Kita juga harus mencatat dari fakta bahwa obat-obatan dan pengobatan yang menyebabkan insomnia kronis juga memiliki kecenderungan menyebabkan ketidaknyamanan yang dapat mengakibatkan kurang tidur untuk jangka waktu yang lebih singkat. Cepat marah, kebingungan, dan sulit berkonsentrasi adalah beberapa masalah yang paling umum akan anda hadapi jika anda menderita insomnia akut.

Selain dua jenis insomnia yang disebutkan di atas, beberapa jurnal medis menggambarkan insomnia jenis lain yang disebut sebagai insomnia terminal - dimana seseorang tidur dengan baik untuk beberapa waktu, namun tiba-tiba bangun dan menemui kesulitan untuk tidur kembali. Penyebab insomnia terminal agak mirip dengan penyebab insomnia akut, yaitu ketidaknyamanan fisik dan mental sehingga sulit bagi orang untuk tidur secara terus menerus.

[sumber] [LenteraInfo]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Masukkan alamat email kamu untuk mendapatkan informasi menarik setiap harinya:

Jangan lupa untuk mengkonfirmasi langganan di alamat email kamu

Delivered by FeedBurner

Comments
0 Comments

0 comments:

Posting Komentar